EL EFECTO BLURRING - ¿ERES CAPAZ DE DESCONECTAR?

EL EFECTO BLURRING - ¿ERES CAPAZ DE DESCONECTAR?

Para muchos ya han comenzado las vacaciones, y para otros están a punto de empezar. Pero, ¿cuántos verdaderamente son capaces de desconectar?

A principio del verano, leí un artículo en un periódico cuyo título era: “¿estás contaminado por el “efecto blurring” que te produce el trabajo?

Cuando lo iba leyendo, me llamaba la atención porque en muchas situaciones más de uno se ha visto reflejado.

Por lo que parece el “efecto Blurring”, que traducido del inglés sería algo así como desenfocado, difuminado o desdibujado, hace referencia al fenómeno en el que muchos trabajadores, provocado por las nuevas tecnologías como móviles, tablets, ordenadores, tanto dentro de la jornada laboral como fuera, no son capaces de marcar la frontera entre el uso personal y el profesional. Es decir, que cuando uno está trabajando utiliza los dispositivos móviles para estar en contacto con temas personales, y cuando está en casa o de vacaciones, utiliza dichas herramientas para estar en contacto con su trabajo.

En el artículo, y con motivo de la presentación del estudio “Bienestar y motivación de los empleados”, el director de Marketing de Edenred, Manuel Asla, marcaba una estadística donde el 41% de los trabajadores dicen que están insatisfechos con este equilibrio. Por lo que parece, más del 51% de los trabajadores se ven obligados a resolver temas familiares y personales dentro de su jornada de trabajo, y el 65% resuelven durante su tiempo libre cuestiones laborales.

“Para nueve de cada diez españoles, es imposible desconectar en vacaciones. Así se desprende de un estudio recién publicado por BQ, una empresa española de electrónica de consumo, que arroja otro dato: solo el 6,9% de los españoles apaga su teléfono en sus días libres.”

Está demostrado que no desconectar durante tu periodo de vacaciones es contraproducente tanto para el trabajador como para el empleado, ya que no rebaja el nivel de estrés. Al final de todo, lo que se consigue es un “trabajador quemado”. Según la psicóloga y conferenciante Patricia Ramírez, “el trabajador pierde creatividad, capacidad de reacción y termina agotado”.

Y tú, ¿eres capaz de desconectar?....... yo no.